桃胶:一滴桃花泪,万抹凝腮红!




菩提树语录
天意怜幽草,人世重晚情。


桃胶,为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂,又名桃油,桃脂,桃花泪,桃树胶,桃凝。
干的桃胶呈结晶石状很硬,
看着有点像琥珀。它有清血降脂,缓解压力、抗皱嫩肤和润燥养颜的功效。树胶的主要组成为半乳糖、、
鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。
含有碳水化学物,脂肪,蛋白质和植物胶原蛋白。


【秋日滋养搭配】

汤汤水水最养人,

特别是在这干燥的秋天,

为自己和家人炖上这么一道甜品,

不仅滋补润肺,而且美容养颜。



桃胶有足够的水溶性和恰到好处的粘度,浸泡十个多小时后就会被泡发变软。桃胶口感Q弹爽滑,让人爱不释口。



桃胶味淡,但细细品来,却有一点清香。色浅的嫩胶,口感爽脆嫩滑;色深的是老胶,口感更为Q弹有嚼劲。
其本身的烹饪方法也多种多样,不仅可以煲汤,做糖水,同时可以搭配其他食材做热菜、冷菜等等。


桃夭

桃之夭夭,灼灼其华。

之子于归,宜其室家。

桃树胶与鲜果的巧妙搭配。



西厢记

桃树胶、嫩茭白、小芥兰

以野山椒、圆泡椒共烩;

酸辣开胃,湘味十足,

味蕾跟着滋滋跳跃。




雪燕桃胶皂米羹

1.准备材料;桃胶10g,雪燕3g,皂米10g,红枣适量 ,枸杞适量

2.桃胶,皂米,雪燕 提前泡发,雪燕,桃胶一般建议泡发6-12小时


3.先把皂角米放进锅里,然后放了红枣,和一把杞子,开大火煲10分钟,然后下桃胶再煲15分钟,放点冰糖,
糖自己按口味轻重放哈,最后放雪燕,雪燕不能煲太久,不然会融掉,煲10-5分钟!



上面是正常的书面制作,我有自己的一套懒人做法:


早上出门前把桃胶放清水泡好,晚上睡前把桃胶清洗干净放冰箱冷藏,银耳洗好剪碎,银耳、百合、冰糖一起放电饭煲按下煮粥或炖汤,
这样就不用管了,煮好它会自己保温,这也是银耳变糥很关键的一步,早上起床把桃胶枸杞放进去,煮15分钟左右就可以啦,哈哈,
是不是很方便,这么一碗甜汤再搭配其它早餐,一整天都感觉很清新滋润、精力充沛。




菩提树:纯素、我们是来真的!!

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